No módulo de Prevenção e Primeiros Socorros - Geriatria, na área da Saúde, aprendemos muitas coisas novas. Entre elas abordamos o tema da Hipertensão Arterial. Para tornar mais vivo e prático estes novos conhecimentos decidimos fazer um folheto com os principais conselhos práticos. Este destina-se a explica os cuidados que é preciso ter, porque se diz que é uma doença sem sintomas e silenciosa.
Para se evitar deve-se ter uma alimentação saudável e com pouco sal, não fumar, não ter excesso de peso, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, fazer exercício fisico regularmente, entre outros.
Em cima poderá ter acesso ao panfleto que construimos enumerando estes e outros aspectos. Espero que seja util...
Maria Celeste Martins
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