quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Aulas diferentes...com Jogos de Lógica Matemática!






Como aprender matemática não é só efectuar operações, desenhar gráficos, escrever números em notação científica… aqui está uma pequena amostra do que aconteceu em algumas aulas de Matemática para a Vida diferentes, com jogos de lógica, de paciência, de estratégia e de engenho.

Os Jogos eram variados: a Torre de Hanói, o Solitário, a Pirâmide de Bolas, o Mancala, o Quatro em Linha Tridimensional, as Anilhas de Aço, a Bola Encarcerada, o Blocos, o Mosaico, as Ferraduras, o Cubo de Rubik (ou Cubo Mágico), o Pylos, o Dominó e o Jogo do Galo.

Nesta aula, a matemática viu-se como um divertimento viciante no mundo dos Jogos de Matemática que estimulam a inteligência, a imaginação e a criatividade.

Assim, para aprendermos um pouco mais fez-se uma pequena pesquisa sobre alguns destes tipos de Jogos e eis os resultados dessa pesquisa.


TORRE DE HANOI – O Jogo do Fim do Mundo
A Torre de Hanói é um jogo de lógica cuja solução se baseia no conhecimento dos sistemas de numeração. Foi criado em finais do século XIX e goza desde então de uma grande popularidade. É um quebra-cabeças de regras simples e extraordinária beleza que pode ter sido inventado há milhares de anos. O jogo consta de uma base com três varetas, numa das quais se insere um certo número de discos de diferentes tamanhos, ordenados do maior ao menor. O jogo consiste em mover os discos de uma vareta a outra cumprindo as seguintes duas regra: em cada movimento pode mover-se só um disco e não se pode mover um disco para uma vareta onde houver outro disco de menor tamanho. Para um número pequeno de discos, o jogo resulta extremamente fácil. Mas, à medida que se vai incrementando o número de discos, cresce também o número de movimentos que se devem realizar para resolvê-lo e com isso, a complexidade do jogo. Este jogo é muito divertido e pede concentração.

SOLITÁRIO – Um Jogo de Método e Estratégia
Este divertido jogo tem uma certa semelhança com o Jogo das Damas, mas diferencia-se destas, porque nele apenas uma pessoa joga, a qual deve conseguir, através da combinação de hábeis movimentos de estratégia, colocar a última peça na casa central. Depois de colocarmos as 32 peças nas 33 casas do tabuleiro, de forma que a posição central fique vazia, o jogo consiste em saltar com uma peça por cima de outra adjacente para ir parar na casa seguinte (que deve estar vazia) e, a seguir, eliminar a peça sobre a qual se saltou. Até aqui, é o mesmo movimento que o da captura no Jogo das Damas. No entanto, os saltos permitidos são unicamente na horizontal (para a direita ou para a esquerda) ou na vertical (para cima ou para baixo) mas nunca na diagonal. Isto é, partimos duma posição onde cada casa permitida, excepto a central, está ocupada por uma peça. Depois, dando salto, deve-se ir eliminando uma a uma todas as peças, até ficar só uma e considerar-se-á óptima a solução que consiga que a última peça se situe na casa central.

PIRÂMIDE DE BOLAS – Um Puzzle Tridimensional
Quando falamos de pirâmides vêm-nos à memória as impressionantes figuras de Kéops Kefren e Mikerinos, de base quadrangular. O objectivo deste puzzle, construir um Tetraedro, introduz-nos na geometria dos números e a mística dos polígonos regulares. Com um pouco de habilidade, conseguirá facilmente encaixar as suas peças do puzzle e formar esta Pirâmide de Bolas. A Pirâmide de Bolas consta de seis peças: duas de quatro bolas e quatro de três bolas. No total, vinte bolas. Com elas tenta-se construir um Tetraedro (formado por quatro triângulos).

MANCALA – Semear e Fazer a Colheita
Os Jogos de Mancala são jogados por duas pessoas e de soma zero, o que quer dizer que as ganâncias de um jogador se traduzem em perdas para o outro. Trata-se de típicos jogos de estratégia, que põem à prova a perspicácia e a capacidade de cálculo dos participantes. Em parte, a aprendizagem de um jogo consiste em saber reconhecer estas situações e saber aplicar as estratégias que lhe correspondem, matizadas por uma avaliação concreta de posição. Apesar de não ter em todo o mundo o mesmo impacto popular que outros jogos de tabuleiro, como o Xadrez, não há dúvida que o Mancala seduzirá cada vez mais os amantes dos jogos de estratégia. As suas regras são muito simples e cada um pode desenvolver os seus próprios conceitos e pôr à prova a sua capacidade de cálculo. Um exemplo de Mancala: O Ouri. Para se jogar ao Ouri é preciso um tabuleiro formado por filas de seis concavidades, às quais se podem agregar outras duas, uma em cada extremidade, destinadas a guardar as peças capturadas. Este tabuleiro situa-se entre dois jogadores, situado frente a frente, cada um deles controlará as seis concavidades do seu lado. Em cada concavidade colocam-se inicialmente quatro peças (também chamadas de sementes), dando um total de 48 sementes. Os jogadores movem-se alternadamente, e cada uma das suas jogadas consiste em semear as sementes e eventualmente a sua captura. O vencedor é o jogador que capturou mais sementes quando o jogo se dá por finalizado.

QUATRO EM LINHA TRIDIMENSIONAL – Uma Versão Refinada de um Clássico
Este é um interessante jogo de estratégia que põe à prova a intuição geométrica dos jogadores, sobretudo a sua capacidade para imaginar rectas em inúmeras direcções do espaço. Além disso, requer, como é óbvio, astúcia e cálculo. O quatro em linha tridimensional é uma continuação sofisticada do clássico três em linha, ao que se acrescentam vários elementos. Um deles é a dimensão suplementar, que complica o jogo, e o outro é a influência da gravidade, que, ao obrigar a jogar uma nova peça em cima de outra já jogada, restringe as possibilidades ao alcance do jogador. O jogo rege-se por regras muito simples. Joga-se com dois participantes, cada um escolhe uma cor e coloca de forma alternada as bolas nas colunas até que um dos dois consiga alinhar quatro, sejam na horizontal, na vertical ou na diagonal.

Brevemente publicaremos mais informações sobre outros jogos...

Maria Alcina Santos

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

A Tensão Arterial



No módulo de Prevenção e Primeiros Socorros - Geriatria, na área da Saúde, aprendemos muitas coisas novas. Entre elas abordamos o tema da Hipertensão Arterial. Para tornar mais vivo e prático estes novos conhecimentos decidimos fazer um folheto com os principais conselhos práticos. Este destina-se a explica os cuidados que é preciso ter, porque se diz que é uma doença sem sintomas e silenciosa.

Para se evitar deve-se ter uma alimentação saudável e com pouco sal, não fumar, não ter excesso de peso, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, fazer exercício fisico regularmente, entre outros.

Em cima poderá ter acesso ao panfleto que construimos enumerando estes e outros aspectos. Espero que seja util...

Maria Celeste Martins

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

"Mar Adentro"


Numa aula de saúde do formador Davide Coutinho, vimos o filme Mar Adentro. Este filme conta a historia verídica de um senhor chamado Ramón que na sua adolescência fica tetraplégico, e que durante vários anos está preso a uma cama e que tinha como janela para o mundo a única janela do seu quarto.

No inicio do filme Ramón, era um mecânico de barco e que com apenas 20 anos tinha dado a volta ao mundo. Após um mergulho mal calculado num local onde havia pouca água, bate com a cabeça na areia e tem um acidente ficando tetraplégico. Desde essa altura que começa a sua luta de por termo à sua própria vida.

Após alguns anos chega uma advogada de nome Júlia que o apoia na sua luta a favor da eutanásia.

Rosa, outra personagem do filme, tenta demove-lo da sua ideia de morrer, dizendo-lhe sempre que viver vale a pena.

Ramón que durante o tempo que esteve tetraplégico preso a uma cama, viveu na casa do irmão juntamente com a cunhada e um sobrinho de nome Javi. Este era como um filho, ajudando-o a fazer algumas actividades.

Com o decorrer do tempo Ramón tenta através da advogada que ela o defenda na sua ideia de morrer, só que como o governo não autoriza a prática da eutanásia ele tenta através dos amigos que o ajudem na sua ideia.

Ramón morre, pois segundo ele na gravação que deixou, os amigos só substituíram as suas mãos, deixando um copo com cianeto e uma palhinha para que ele possa beber o líquido com o qual iria ter a morte com dignidade.

Este filme é bastante comovente, fez-nos pensar na vida e nas suas surpresas que surgem a qualquer momento. Gostei muito de o ver, embora triste é muito educativo e interessante.

Liberalino Almeida

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Visita de Estudo a Lisboa - Pavilhão do Conhecimento e Oceanário






No dia 21 de Dezembro de 2009 na aula de matemática tivemos a pesquisar na internet jogos de lógica de Matemática.

Na mesma aula tivemos contacto com alguns jogos de lógica que a Formadora Carla nos trouxe para percebermos melhor. Existem muitos jogos de lógica e por de trás dos mesmos há muita matemática escondida que nós desconhecemos. Além dos jogos, nas obras de arte também existe muita matemática.

No dia 22 de Dezembro de 2009 fizemos uma visita de estudo ao Pavilhão de Conhecimento - Ciência Viva e ao Oceanário de Lisboa. Esta visita integrou-se nas disciplinas de Matemática para a Vida e de Cidadania e Empregabilidade. Fomos acompanhados pelas Formadoras Carla Fernandes e Carmen Carvalhinho, bem como com a Mediadora a Dr.ª Liliana.

No Pavilhão de Conhecimentos - Ciência Viva vimos várias exposições, de entre as quais destaco a Matemática Viva que são jogos de Matemática. Nesta exposição podemos ver diferentes jogos e ter algum contacto com eles. Conforme íamos vendo os jogos, a Formadora de Matemática explicava-nos como os jogos funcionavam. Relembro apenas alguns que me chamaram mais atenção: Atactor de Sierpinski, B2 Billar Hiperbilico, B1 Rolamento de Hiperboles, B2 Inversor de Deaucelier, B3 Lennioata de Bernoulli, entre muitos outros.

Após o almoço fomos visitar o Oceanário Vasco da Gama a Dr.ª Liliana foi a nossa guia que nos ia explicando ao longo do percurso.

O Oceanário é um Museu de Biologia Marinha situado no Parque das Nações em Lisboa, construído aquando da Expo 98.

É o Segundo maior Oceanário do Mundo e contém uma impressionante colecção de espécies aves, mamíferas, peixes, e outros habitantes marinhos.
Os habitantes escolhidos, pela sua riqueza natural em termos de fauna e flora, foram os seguintes: Oceano Antárctico, recife de coral do Oceano Pacifico e costa dos Açores no Oceano Atlântico.

Principal atracção, para a maior parte dos Visitantes, é o grande Tanque Central, onde coexistem várias espécies de peixes como Tubarões, Barracudas, Raias, Atuns e pequenos Tropicais.

O casal mais adorável, e uma das principais atracções de todos os mares, são as Lontras Amália e Eusébio.

Este local tem uma paisagem muito bonita e magnífica. Gostei muito de termos feito esta visita de estudo. Aprendi muita coisa nova. Queria agradecer a oportunidade que a Ensiguarda e a Fundação Augusto Gil nos deram para realizar esta visita. Foi muito bom termos passado este dia em Lisboa.

Maria Ângela Ramos

quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Visita à Lavandaria



No dia 18 de Dezembro fomos ver uma lavandaria industrial localizada no Parque Industrial da cidade da guarda - Lavandaria Lin. A visita inseriu-se no âmbito da disciplina de Saúde, do Professor Davide. Também fomos acompanhados pela Dr.ª Liliana, a Mediadora. Esta lavandaria lava roupa vinda de vários locais: de Hospitais, Hotéis, Restaurantes, e claro de particulares. Lava roupa vinda da região da Guarda, mas também de bem longe. Esta lavandaria inclusive vai buscar a roupa aos seus clientes diários.
Em primeiro lugar, ao entrar vimos uma máquina de grandes dimensões onde a roupa era pesada e lavada a roupa brancas.
Além desta máquina também havia outras onde eram colocados cobertores, almofadas e várias peças de roupas. Além das máquinas de lavar havia também as de secar. Houve uma máquina que me fascinou – uma máquina de secar a roupa – em que a roupa era metida e quando saía estava dobrada e seca, tudo isto em espaço de segundos. Depois era só coloca-la nos sacos para a levar para o dono.
Na visita também vimos como as roupas eram lavadas e tratadas e quais os produtos que utilizavam para as lavar. Um facto bastante interessante foi que a água utilizada para lavar a roupa vem de um furo, e não da rede, e depois da água estar suja das lavagens da roupa é tratada e só depois é que vai para a rede pública de esgotos.
Esta visita foi muito boa e proveitosa, fomos bem recebidas e a responsável – Dr.ª Carla – que nos mostrou as instalações foi muito atenciosa.

Maria Amália dos Santos Amaral

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Como Envelhcer


Foi proposto pela formadora, a elaboração de uma descrição sobre o tema “Como envelhecer” . Fiz então uma pesquisa sobre o tema e para se ter uma velhice com qualidade é preciso ter uma vida saudável. Pois sabemos que a maior parte da população esta envelhecida, sendo esta uma parcela considerável dos consumidores dos meios de saúde, e devia existir uma formação mais acentuada em geriatria.
Segundo a pesquisa, a maior parte da população envelhecida é feminina. Acima de tudo, há quem viva sozinho e sofra de dores, de múltiplas doenças crónicas, esta desnutrido e tenha problemas mentais. E é de acrescentar que muitos idosos negam os problemas. Pois em Portugal já foram encontradas pessoas em situações precárias, por exemplo há o caso de uma idosa que não sai de casa há 6 anos, e recusa-se a ir a um médico há mais de dez anos.

Envelhecer com qualidade passa por sete factores:

- pratica regular de exercícios físico,

- uma boa alimentação,

- não fumar,

- não beber bebidas alcoólicas,

- manter um peso regular,

- dormir sete a oito horas e,

- estimular o cérebro.

O idoso deve visitar um médico pelo menos duas vezes por ano após os 60, deve manter o peso normal, beber bastante água reduzir o consumo de sal, ingerir fruta e verdura com frequência, ingerir alimentos com pouca gordura, consumir fibras (farelo de trigo e cereais integrais tais como a aveia, centeio, cevada) procurando manter a tranquilidade e fazendo um bom relaxamento sempre que possível.
Para evitar as doenças que surgem com a idade, nada melhor do que prevenir, pois alguns pequenos cuidados vão trazer muitos benefícios a saúde.

Por essas razões todas, FAÇA UM ESFORÇO PARA CUIDAR DE SI!

Liberalino Almeida