Entrevista a uma Idosa

Numa sessão de Velhice - Ciclo Vital e Aspectos Sociais, foi-nos proposta a realização de uma entrevista a um idoso que conhecessemos.
Não foi fácil concretizar este trabalho pois não há muitas pessoas que queiram dar o seu testemunho, exporem e tirarem fotografias.
Era um tema muito interessante que nos tocava, porque como futuros agentes em Geriatria, devíamos ir pessoalmente ao terreno e entrar em contacto com os idosos. Percebemos o que sentiram quando chegou o tempo de entrar para a reforma e como se sentiam integrados, se eram aceites e se sabiam ocupar o seu tempo, para não entrarem numa depressão e no isolamento.
Eu entrevistei a minha vizinha. Aqui fica a minha entrevista...

Comecei a conversa com a idosa com algumas perguntas sobre o que ela tem feito e como encarava a vida nesta idade avançada.
Comecei por lhe perguntar o nome, como se sentiu na vida, e como foi o período passado em França.

Ela começou por me dizer que se chamava Lúcia e que em França onde passou tempos bons e maus, teve duas filhas, trabalhou bastante para ter o sustento para a família. Até que um dia tudo mudou e lhe faleceu o marido quando tinha apenas 22 anos de idade.
Se já trabalhava bastante a partir dali ainda comecou a trabalhar mais com mais dificuldades e lutando para criar as filhas que eram muito pequenas. Uma tinha um ano e a outra dois anos e meio. Depois regressou a Portugal quando as filhas estavam em idade escolar. Matriculou as filhas na escola, mas dificuldades ainda foram maiores porque fazer tudo sozinha não foi fácil.

Agora com a idade que tem, muitas vezes não tem vontade de fazer nada, mas também sei que as filhas precisam dela e ela delas por isso vai continuar a luta apesar das dificuldades.
As doenças, velhice, falta de saúde, mais despesas do que lucros, reformas baixas, por fim só resta algumas pessoas amigas para ajudar. Apesar de ficar viúva cedo, procurou organizar a vida para assim não faltar nada às filhas e ir vivendo mais ou menos.
Hoje tem a ajuda das filhas, ainda tem a mãe que nunca a abandonou e apesar de ter uma idade avançada, ainda lhe faz companhia.

Maria Alcina Henriques Santos

Jogos Tradicionais

No dia 11 de Dezembro de 2009 integrado no módulo de Saúde abordamos vários temas numa saída ao exterior. Os temas tratados foram o Isolamento e Imobilidade, os Hábitos Culturais, a a Animação, o Exercício Físico e a Mobilidade.

Realizámos uma actividade muito interessante: um regresso ao tempo em que o jogo assumia um papel socializador e muito importante, sendo também fonte de Saúde já que com ele se fazia exercício físico ao contrário dos dias de hoje em que os jogos são electrónicos e só é necessário mexer dos dedos.

Esta actividade de desenvolveu-se no Parque Urbano do Rio diz, ao ar livre. Iniciámos a actividade por um aquecimento, seguido de uma caminhada que é um exercício muito bom e barato, já que não tem custos.

Depois fizemos o regresso aos passatempos de outrora, mas que ainda hoje em alguns locais se praticam – os Jogos Tradicionais – estes, demonstraram ser interessantes e capazes de nos fazer passar um bom bocado.

Queria agradecer Associação dos Jogos Tradicionais o empréstimo dos Materiais e a EnsiGuarda por esta Oportunidade.

Assim se pode conjugar exercícios e convívio que são dois factores Importantes da Saúde evitando-se a Solidão que é uma “Doença” muito presente no Quotidiano dos Idosos.

Maria Celeste Martins

Transtornos Emocionais do Envelhecimento

No âmbito do módulo “Velhice – Ciclo vital e Aspectos sociais”, foi-me pedido para pesquisar sobre um aspecto da psicologia de envelhecimento.
O relacionamento do idoso com o mundo caracteriza-se pelas dificuldades adaptativas, tanto emocionais quanto fisiológicas; sua performance ocupacional e social, o pragmatismo, a dificuldade para aceitação do novo, as alterações na escala de valores e a disposição geral para o relacionamento objectual. No relacionamento com sua história o idoso pode atribuir novos significados a fatos antigos e os tons mais maduros de sua afectividade passam a colorir a existência com novos matizes; alegres ou tristes, culposas ou meritórias, frustrantes ou gratificantes, satisfatórias ou sofríveis... Por tudo isso, a dinâmica psíquica do idoso é exuberante, rica e complicada.
Freud afirmava, com notável sabedoria, que os determinantes patogénicos envolvidos nos transtornos mentais poderiam ser divididos em duas partes:
1- Aqueles que a pessoa traz consigo para a vida e;
2- Aqueles que a vida lhe traz .

Na senilidade isso fica mais evidente ainda, de um lado os factores que o indivíduo traz consigo na sua constituição e, do outro, os factores que lhes são trazidos pelo seu destino. O equilíbrio psíquico do idoso depende, basicamente, de sua capacidade de adaptação à sua existência presente e passada e das condições da realidade que o cercam.

Maria Eugénia Silva

Jogos Matemáticos

Desde Novembro que temos vindo a abordar em algumas aulas de Matemática para a Vida os Jogos Matemáticos. Este tema é abordado no 3º Tema de Vida do nosso curso. Por isso aqui ficam alguns exemplos de alguns sites de jogos disponíveis na Internet que vamos procurando actualizar.

http://ouri.ccems.pt/jogo/Ouri2.htm - Ouri


http://www.prof2000.pt/users/pjca/Jogos_ficheiros/hanoi/Torre%20de%20Hanoi.html - Torre de Hanoi


http://www.ojogos.com.br/jogo/Connect-Four.html - Quatro em Linha


Esperemos que se divirtam...

Amilcar Almeida

Visita à Casa de Saúde

Hoje deslocámo-nos à Casa de Saúde Bento Menny, na Guarda. Fomos visitar as suas instalações e conhecer uma sala especial - a Sala de Snoezelen.
Connosco foi a formadora de Animação, a Dra. Hermínia e a Dra. Liliana, mediadora da formação.
Ao chegarmos comecamos por visitar a sala de Snoezelen. Durante o período em que estivemos na sala uma colaboradora da Casa de Saúde - a Psicologa - foi-nos explicando o seu modo de funcionamento e respondendo a algumas perguntas. Ficámos a saber como é uma sala de Snoezelen, como funciona com as pessoas com problemas de deficiência mental e doenças do foro da psicogeriatria. Trata-se de uma sala com um ambiente muito interessante, chegando mesmo a ser "mágico".
Depois da visita a esta sala fomos ver as várias salas dos utentes e onde passam grande parte do seu tempo.
Esta visita foi muito boa e, já que estamos a tirar o curso de Agente em Geriatria, é-nos mais útil para o nosso curso, para o nosso futuro, para sabermos o que nos pode esperar quando formos estagiar.

Maria Odete Ramalho

Visita à Ortogil

No dia 4 de Novembro de 2009 integrado na Disciplina de Saúde fizemos uma visita de estudo a uma Loja de Materiais Ortopédicos chamada Ortogil, localizada na nossa cidade.

Nela pudemos observar diversos materiais de apoio à deficiência física e imobilidade. De entre a imensa panóplia de objectos destaco alguns:

- Os apoios na casa de banho;
- O material de apoio dos quartos, nomeadamente - as camas articuladas e os colchões para as úlceras de pressão, bem como os cadeirões de descanso;
- Os materiais de locomoção: cadeira de rodas, canadianas, andarilhos entre outros.

Esta foi uma visita muito proveitosa pois pudemos observar muitos materiais e experimenta-los numa sessão prática. Podemos observar como funcionam e analisar cada um deles.

Assim, vimos a sua importância no dia-a-dia e no trabalho com Idosos dependentes.
Quero agradecer ao Gerente da Loja a amabilidade e as demonstrações efectuadas bem como à EnsiGuarda a oportunidade desta experiência.

Foi uma experiencia prática muito boa que nos vai facilitar no Estágio e em que pudemos aplicar alguns dos conhecimentos que nos foram transmitidos nas aulas.

Ana Isabel Cravo

A Matemática

Na terça-feira, dia 3 de Novembro, tivemos pela segunda vez aulas de Matemática para a Vida com a formadora nova.
A formadora anterior foi colocada numa outra escola e por isso estivemos algum tempo sem matemática, mas nós sabemos que é muito importante para a vida. Assim, vamo-nos concentrar nela para que possamos fazer qualquer conta, pagamentos e outras operações que sejam úteis e sem enganos.
A nossa formadora é nova, simpática e ensina muito bem. Enquanto ensinou os números e os seus grupos, pares e ímpares, também falou nos números que começavam por um número e acabavam com número igual, são os números capicuas.
Todo o grupo achou engraçado, rimo-nos bastante e ainda nos distraímos um pouco.
Depois desta matéria, iniciámos outra também muito interessante: os Sólidos. Aqui ficam alguns fotografias de trabalhos realizados por mim e pelos meus colegas.

Maria Alcina Henriques Santos

Peça de Teatro - Violência doméstica

No dia 9 de Setembro fomos assistir a uma peça de teatro de um grupo de formandos do curso de “Auxiliar de Educação de Infância” de Educação e Formação de Adultos. Recebemos um convite para que o nosso grupo assistisse a uma peça de teatro protagonizada pelos formandos daquele curso. Este curso é promovido pela Cáritas Diocesana da Guarda e pela FormAjuda e tem lugar na cidade da Guarda. Fomos acompanhados pela formadora de Psicologia e pela Mediadora.
A peça de teatro integrava-se no trabalho final do tema de vida daquele curso e intitulava-se “A Violência Doméstica”.
Hoje em dia este fenómeno é mais conhecido do que alguma vez o foi no passado.
A peça que fomos ver foi muito bem trabalhada e encenada. Os formandos utilizaram as sombras para representarem esta peça. Foi muito bom termos assistido porque ficamos a saber mais uma técnica de fazer teatro. Como foi uma actividade fora da nossa sala foi muito bom. Todo o trabalho de luz e som foi muito bem feito, o ambiente foi muito acolhedor. Eu pessoalmente senti-me muito bem e fomos acolhidos da melhor maneira. Penso que esta peça de teatro nos fez reflectir um pouco a todos sobre o tema tratado.

Amílcar Teixeira de Almeida

Actividade Final: Teatro no Lar São João de Deus

No dia 2 de Outubro deslocamo-nos ao Centro de Acolhimento São João de Deus, na Guarda, para realizarmos um teatro. Deslocamo-nos ao lar logo de manhã para realizarmos o teatro e outras actividades. Pela manhã, organizámos a sala para o desenrolar da actividade, preparámos os cenários, e posteriormente ensaiamos um pouco.

Após o almoço vestimo-nos e preparámo-nos para a realização da peça de teatro que se chamava “Recordar é Viver”.

Após a apresentação da peça de teatro podemos constatar que os idosos gostaram muito e estavam muito animados e contentes ao terem um dia diferente.
Eu gostei de apresentar a peça de teatro que escrevemos, e todos nós nos saímos muito bem.

Também esteve presente e ajudou na organização de todo o evento a nossa Mediadora e o Coordenador do curso.

No final entregamos a todos um Livro que elaborámos sobre "Bem Envelhecer" e um Diploma.

Foi um dia bem passado, tanto para nos como para os idosos, e também para os colaboradores do lar que estiveram presentes. Eu penso que todos gostaram daquele momento tão bonito e tão alegre, que se passou naquela tarde no Lar de São João de Deus. É uma instituição que demonstrou ser muito acolhedora. Muito obrigado pela recepção que tivemos.

Maria Odete Ramalho

Um dia passado no Parque...

Num certo dia de sol fomos para o Parque Urbano do Rio Diz. Este parque fica situado na cidade da Guarda, onde decorre o nosso curso. Quando chegámos dirigimo-nos ao local onde foi feito o primeiro jogo que era futebol, eram mulheres contra homens e ganharam as mulheres.
Promovemos as boas relações entre as pessoas colocando em prática o que aprendemos na sala de aula.
A seguir ao almoço elaborámos outros jogos: jogamos com as cordas que eram metidas em duas tábuas – ski em terra: colocámos os pés em cima, para percorrer um caminho previamente estabelecido, quem chegasse primeiro ganhava. Além deste jogo também saltámos à corda.
Seguidamente jogámos o jogo do saco, à corda e fizemos duas equipas eram as mulheres contra os homens e ganharam elas, por fim jogámos às cartas.
Para mim foi um dia bem passado e havíamos de fazer este tipo de actividades mais vezes porque considero importante o convívio entre os elementos da turma para aprendermos a conviver com os outros.
Assim com estes tipos de jogos sabemos aprender e também sabemos colaborar com pessoas de certa idade.

Jorge Carvalho

Teatro no Lar

O nosso curso começou já em Dezembro de 2008, mas houve uma actividade que nos marcou a todos.
No início de Setembro fomos fazer um teatro a um lar.
Levou-nos muito tempo a preparar, como fazer o texto que seria com a professora de Linguagem e Comunicação, em seguida fizemos vários ensaios com a formadora de Animação Sócio-Cultural, para correr tudo sem problemas nesse dia. Ainda realizámos um vídeo com as fotografias do curso para apresentar aos idosos com a formadora de Cidadania e Empregabilidade.
Como era de esperar, estávamos todos nervosos, estávamos com medo que não corresse bem.
Mas no final tudo correu bem, os idosos gostaram muito e fomos bastante aplaudidos por todos eles. Entregámos-lhes umas pequenas lembranças feitas por nós e convivemos com eles.
Foi um dia diferente para todos nós, mas foi com a ajuda dos formadores porque sem eles, talvez não conseguíssemos.
Aqui ficam algumas fotografias desse dia.

Carlos Pereira